HERZLICH WILLKOMMEN

Mein Name ist Alf Trageiser, ich bin 46 Jahre alt, verheiratet und Vater von zwei Jungs.

Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer (A-Lizenz) und in Deizisau und Umgebung tätig.

Ich bin Mitglied im „Deutschen olympischen Sportbund“ und in der „Deutschen Fitnesslehrervereinigung e.V.„

Neben meinen Outdoor – Cross – Trainings – Gruppen,

gehören das Personaltraining für Jung und Alt, sowie die Themen

Ernährung, Gewichtsreduktion, Fitnesstraining (insbesondere Intervall Training (HIIT),

Trainingsplanung und Beratung zu meinem Programm.

Ich zeige Dir Wege auf, wie Du Deine Fitnessziele erreichen kannst.

Dabei spielen Alter und Fitnessstand keine Rolle. 

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